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麻疹兩針你打夠了嗎:成人補種 MMR 指南

2025 年 11 月,加拿大失去了保持多年的麻疹消除狀態。很多成年人只打過一針,或者記不清打沒打。這篇說清成人到底要幾針、接種記錄找不到怎麼辦、在 BC 哪裏可以免費補。

更新於 2026-10-11

2025 年 11 月,加拿大失去了麻疹“已消除”狀態,因爲同一株病毒在國內連續傳播超過 12 個月。2025 年全國報告 5162 例,2 名嬰兒死亡;BC 有 389 例,主要在北部衛生局轄區。麻疹不是隻關孩子的事:很多成年人小時候只打過一針,或者根本記不清打沒打。

成人到底要幾針

  • 1970 年及以後出生的成年人:應該有 2 針含麻疹成分的疫苗(MMR)。
  • 醫護人員:1957 年以後出生的,要 2 針。
  • 孩子按 BC 免疫程序:12 個月打第 1 針,4 到 6 歲打第 2 針。

接種本找不到、記不清怎麼辦

國內的接種本很多人早找不到了,只記得“好像打過”。說不清的,帶着能找到的任何記錄,去問藥劑師或醫生要不要補。在 BC,沒有免疫的成年人可以免費補種 MMR,藥房、衛生局接種診所、家庭醫生處都能打。拿不準時多打一針通常比漏打安全,具體聽醫護的判斷。

備孕的人特別注意

孕婦不能打 MMR(活疫苗)。備孕的人最好提前查自己的接種記錄,打完 MMR 後一個月內避免懷孕。家裏有孕婦或小嬰兒的,其他成員更應該確認自己兩針打齊,這是對他們的保護。