先看結論
walk-in 診所解決「眼下這次能不能看上」；家庭醫生解決「往後幾年誰管我的健康」。新移民落地先靠 walk-in，同時立刻登記排隊家庭醫生（Health Connect Registry），兩手準備最穩。
一張表說清區別
| walk-in 診所 | 家庭醫生 | |
|---|---|---|
| 看病方式 | 直接到現場或電話/在線預約，當天看 | 打電話預約自己的醫生，固定看誰 |
| 等候時間 | 短則半小時、長則幾小時，也可能限號 | 預約時間相對準時 |
| 病歷連續性 | 差：你在不同診所的記錄不互通 | 完整、長期跟蹤，瞭解你的病史 |
| 慢病 / 身體管理 | 能處理單次問題，不做長期計劃 | 慢病隨訪、用藥管理都歸他管 |
| 轉診專科 | 可以開轉診，但回訪往往要另約 | 負責轉診、約回來複查、跟蹤結果 |
| 看病費用 | MSP 必需診療同樣覆蓋 | MSP 必需診療同樣覆蓋 |
| 全身體檢 | 多數沒有或收費 | 多數不收、要自費且很簡短 |
沒有家庭醫生時，去 walk-in 的實戰建議
- 早去：很多 walk-in 是限號排隊，上午的名額早上就沒了，也有很多診所只營業到中午
- 儘量固定一兩家去看同一個醫生，拼接出相對連續的病歷
- 每次就拿一個主要問題說清楚，消化不良、背痛、檢查三件事別堆在一次
- 讓醫生把化驗/轉診結果發給你，或問清多久能約 follow-up
誤區：walk-in ≠ 急診。嚴重發燒抽搐、胸痛、意識不清別靠 walk-in 的排隊，直接去急診或打 911。另外：在加拿大看專科必須經醫生轉診，不能自己掛專家號。
拿到家庭醫生以後
- 非緊急情況都先找你的家庭醫生，看完他會決定是否需要轉專科或做檢查
- 搬家換城市時記得問要不要轉病歷，或重新登記新家庭醫生
- 年終體檢（annual physical）通常不全面、甚至要自費；真正要查的，請針對問題提出來