为什么要在年底前看一次
公司福利保险里,很多项目的额度按年计算,没用完就作废。理疗、按摩、针灸、牙科年度上限都属于这一类。年底前查一次保单,可能就是几百加元的差别。
先查保单的三件事
- 额度按日历年(1 月 1 日重置)还是按保单年计算。
- 每个项目每年的额度:理疗、按摩、针灸、心理咨询、牙科、眼镜等。
- 报销的提交截止日期。各计划的提交期限不同,过期不赔。
额度的大小因公司而异。以一份公开的大学员工 Sun Life 保单为例,理疗、按摩各自每年约 $500、报销 80% 的做法比较常见,眼镜每 24 个月一次,洗牙每 6 或 9 个月一次,牙科另有年度上限。这只是举例,请以自己的保单为准。[6]
健康消费账户(HSA)
按 CRA 的解释,HSA 中没用完的额度最多可以往后延 12 个月,超过就作废。是否延后、怎么延后,取决于公司的设置。[3]
夫妻双方都有保险时
- 先向自己的保险报销,没报完的部分再向配偶的保险报销,两边合计不超过实际费用的 100%。[4]
- 孩子的费用,先向生日在一年里较早的那位家长的保险报销。[4]
先确认服务提供者有执照
BC 的按摩师和针灸师归 CCHPBC 管理,理疗师和心理学家归 CHCPBC 管理,两个学会的官网都能查到注册状态。[5] 心理咨询师(RCC)目前不是政府监管的职业,保险是否报销要看保单条款。
保险没报的部分可以抵税
保险没有赔付的医疗费,报税时可以申请医疗费抵税。联邦的计算方式是:超过净收入 3% 或联邦规定的固定金额(取较低者)的部分可以申请,省税的起点另算。保险已经赔付的部分不能重复申请。[1][2]
保险条款、截止日期和税务金额以你的保单和 CRA 官方页面为准。2026 年的税务数字每年会调整。
参考资料
- CRA: Eligible medical expenses you can claim on your tax return (lines 33099 and 33199)
- CRA: Adjustment of personal income tax and benefit amounts (2026 indexation)
- Bennett Jones: Carry-forward of health care spending account credits (CRA interpretation 2020-0846751E5)
- Pacific Blue Cross: Dental care FAQ, coordination of benefits
- BC Health Regulators: Two new multi-profession regulatory colleges created through amalgamations
- UNBC: Sun Life group benefits booklet (example of limits)